Скайп йога классы Светланы Дороганич

Светлана ДороганичЗдравствуйте! Меня зовут Светлана Дороганич. Я психолог, преподаватель йоги и руководитель проекта "Интегральный Тренинг Светланы Дороганич".

Я сейчас живу в Калифорнии. Это прекрасная чистая и юная земля, где рожаются и претворяются в жизнь самые смелые проекты. Я мечтала жить здесь и работала с этим намерением по моей методике. И моя мечта осуществилась!

Но сейчас я далеко от России и могу работать только в online-пространстве. Мои российские друзья.и ученики помогают мне в проведении online практических занятий — классов йоги и обучения авторскому методу интегральной работы с телом "Dolphins wave". Благодарю их от всего сердца!

Я счастлива, что могу делиться своим опытом и знаниями с вами, мои дорогие друзья!

На моих online классах йоги мне хотелось бы поделиться с Вами практиками, которые глубоко изменили мою жизнь и жизнь моих клиентов, и как посредством этих практик можно создавать свой мир, в котором, действительно, мы бы хотели жить. Как научиться реализации своих намерений, своих желаний. Как применить эти методы для различных измерений нашей жизни — здоровья и красоты физического тела, сексуальности, гармоничных отношений, позитивных эмоций, коммуникации с другими людьми и живыми существами, творчества, карьеры, благосостояния, духовного роста.

Сейчас я понимаю, что есть очень четкий алгоритм этой работы. И это работа нашего сознания. Каждый из нас способен проделать такую работу. Каждый из нас может создать свою Вселенную, которая соответствует его запросам, его потребностям.

Я рекомендую Вам метод, который реально помог мне и многим моим клиентам обрести себя, осознать свои истинные намерения. И я очень надеюсь, что с его помощью Вы сможете обрести тот потенциал, тот внутренний ресурс, который поможет Вам стать именно таким (такой) , каким именно Вы хотите видеть себя. Этот потенциал принадлежит Вам по праву рождения, и Вы всегда имеете доступ к нему. Я предлагаю Вам найти свой КЛЮЧ и воспользоваться им во имя Вашего здоровья, счастья и процветания.

От всего сердца благодарю всех, кто готов разделить со мной пространство йога классов.

Я подготовила для Вас online классы йоги:

1 Йога и дыхательные психотехники для реализации намерений (Класс "Еще раз о Синей Птице") 80$ за 1 час (Возможно участие как одного, так и нескольких человек) Запись на online йога класс "Еще раз о Синей Птице"
2 Практика работы с намерением посредством соединения с целительной энергией Дельфинов (Класс "Дельфин-Йога") 80$ за 1 час (Возможно участие как одного, так и нескольких человек) Запись на online йога класс "Дельфин-Йога"
3 Йога и реинкарнационная медитация для освобождения от зависимостей (Класс "Храм Тени") 80$ за 1 час (Возможно участие как одного, так и нескольких человек) Запись на online йога класс "Храм Тени"
4 Йога для гармонизации отношений (Класс "Медитация восхищения") 80$ за 1 час (Возможно участие как одного, так и нескольких человек) Запись на online йога класс "Медитация восхищения"

*Время проведения — понедельник — пятница с 20.30 — 23.30 по предварительной записи. 

В мире существует бесконечное множество возможностей. В настоящее время человеку предлагается практически все, о чем он может мечтать. Хотим мы этого или не хотим, реклама проникает в наше сознание и формирует ответ в физической реальности. 85% информации автоматически воспринимается человеком через визуальный канал. Образы, будоражащие воображение, погружаются в бессознательное без контроля сознания.

Реклама создает образ красивого, здорового, успешного человека. Если наше представление о себе не соответствует этому образу, мы ощущаем разочарование, которое может трансформироваться во все более и более устойчивое негативное состояние, связанное с внутренним конфликтом между желаемым и действительным. Ответом на это психическое состояние может быть психосоматическое расстойство, То есть наше тело будет все больше и больше включаться в этот саморазрушающий процесс . Самое неприятное, что все эти состояния не оознаются нами. Мы ощущаем раздражение, головную боль, усталость, снижение иммунитета, сексуального влечения, не можем справиться с лишним весом, отказаться от алкоголя, сигарет, сладкого. Мы часто виним в этом наших близких, коллег по работе, иногда достается экологической обстановке, правительству и даже времени, в котором мы живем. Мы готовы обвинить кого угодно, но истинная природа этих состояний лежит глубоко в бессознательном.

Но даже если мы будем способны отключиться от потока информации и остаться наедине с собой, через какое-то время, возможно, мы испытаем чувство страха. Наше сознание привыкло все получать в упаковке: на ней все написано — для чего, как употреблять, и что в результате мы можем получить. Это, как лекарство в аптеке. То есть, современный человек уже имеет инструкцию как нужно жить, ему не надо включать свои внутренние ресурсы. За него все уже решили. Поэтому, как бы мы не хотели быть свободными, по существу, свободными мы не являемся, мы в постоянной зависимости от того идеального образа успешного человека, который создается социумом.

Я предлагаю Вам обратиться к себе, чтобы познать, а что есть Ваше истинное намерение.

Целостная структура человека представляет собой гармоничное сочетание основных измерений человека: ЦЕЛОСТНОСТЬ = ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО + СЕКСУАЛЬНОСТЬ+ЧУВСТВА +УМ +ДУХ

ТОЛЬКО ДОСТИГНУВ ЦЕЛОСТНОСТИ, МЫ МОЖЕМ ОСУЩЕСТВИТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ.

С любовью и уважением,

Светлана Дороганич,

www.integralsveta.ru

Дополнительная информация:


ИНТЕГРАЦИЯ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА ПО РАБОТЕ С НАМЕРЕНИЕМ

ИНТЕГРАЦИЯ — решающий компонент процесса работы с намерением, как и любой другой работы с расширенными состояниями сознания. Я полагаю, что интеграция — самая важная часть процесса, она позволяет воплощать полученный опыт в нашу повседневную жизнь, дарит нам способность соединиться с этим опытом и учит нас глубинной исследовательской работе по проникновению в саму суть вещей.

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ ДОМАШНЕЙ РАБОТЫ…

(так, как Ваша жизнь позволяет делать это)

1. Позволяйте себе быть НЕЖНЫМИ С СОБОЙ В ТЕЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ НЕСКОЛЬКИХ ДНЕЙ ПОСЛЕ ПРОЦЕССА

  • Позвольте себе проявлять большую чувствительность, открытость и уязвимость.
  • Предоставьте себе дополнительное время для того, чтобы "лелеять" себя.
  • Позвольте себе быть с любыми эмоциями и чувствами, которые возникают после процесса.
  • Входите в свою обычную жизнь медленно и внимательно.

2. ПРАКТИКУЙТЕ ЗАБОТУ О СЕБЕ

  • Хорошо отдохните и постарайтесь выспаться; пейте много воды.
  • Питайте тело (массаж, различные методы телесной работы, горячие ванны, горячий душ).
  • Мягко тренируйте тело (ходьба, движения с музыкой, упражнения йоги на растяжение).
  • Если есть возможность, проведите время на природе, в тишине, если возникают мысли о прошлом, просто отражайте их, не включаясь в эмоциональный процесс.
  • Обратите внимание на диетические потребности. К чему призывает Ваше тело?
  • Питайтесь продуктами с высоким содержанием белка, "корневыми" овощами, такими, как картофель, морковь, свекла, репа и т.д. ( это хорошо для заземления, осознания базовых потребностей).
  • Пост не рекомендуется.
  • Обратите внимание на любую потребность в продуктах питания, постарайтесь отличить возникшую потребность от Интуиции тела (Внутренней Мудрости).

3. ПРОДОЛЖАЙТЕ ОСТАВАТЬСЯ ВО ВНИМАНИИ К СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ ПРОЦЕССУ

  • Обратите внимание на любой "материал", появляющийся из Вашего внутреннего пространства.
  • Нарисуйте мандалу и повесьте ее в таком месте дома, где бы Вы могли медитировать на нее в течение нескольких дней после процесса.
  • Будьте внимательны к проявлению Вашего намерения.
  • Записывайте сновидения и (или) значимые мысли, также можно вести дневник.
  • Используйте другие формы арттерапии, чтобы поддержать интеграцию, например, такие, как живопись, работу с пластилином или глиной, танец и (или) движения под музыку, прослушивание музыки, а также автоматическое письмо.

4. ОБМЕНИВАЙТЕСЬ СВОИМ ОПЫТОМ С КЕМ-ЛИБО, КОМУ ВЫ ДОВЕРЯЕТЕ

  • Если Вы в настоящее время работаете с врачом или тренером, договариваетесь о встрече, чтобы обменяться Вашим опытом и мандалой.
  • Обменяйтесь своим опытом с людьми, которых Вы знаете, которые будут в состоянии разделить его с Вами, а не обесценить.

5. НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВАЖНЫХ, РЕЗКИХ ИЛИ ОПРОМЕТЧИВЫХ РЕШЕНИЙ

  • Подождите, по крайней мере, неделю, прежде чем принять любые важные жизненные решения. Все важные решения произойдут в то время, которое предназначено для них!

Счастливого возвращения домой!

Я всегда готова Вам помочь!!!

Comments are closed.